Yoga in Azienda - Yoga & Corporate Wellness

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Yoga in Azienda

PERCHE’ YOGA IN AZIENDA?

La risposta è semplice. Non mi sono sempre e solo occupata di yoga; ho vissuto e vivo esperienze dirette in aziende più o meno strutturate ed importanti.

Conosco in prima persona le dinamiche che coinvolgono il management, i collaboratori ed i dipendenti aziendali. Certo, ogni azienda ha la sua storia e filosofia, ma esistono aspetti ricorrenti ed omogenei in ogni struttura. Che si eroghino servizi o si producano beni ogni azienda, e quindi ogni team dipendente, è vincolata al raggiungimento di obiettivi ambiziosi, al rispetto di scadenze stringenti, all’ottimizzazione di processi operativi con ritmi sempre più sostenuti ed ovviamente alla gestione di urgenze, in cui spesso il fattore vincente è la capacità di problem solving del proprio organico.

In questo scenario il mio occhio, curioso e critico, è sempre caduto sulle persone; sulle loro storie, sui loro obiettivi e ancora di più su come questi ultimi, spesso a causa di un mancato senso di appartenenza, divergessero dagli obiettivi aziendali così marcatamente da creare società parallele risperto al desiderata del management.

Portare yoga, meditazione e brain longevity® sul posto di lavoro significa guardare seriamente alla propria realtà, riprendendo in mano il sentire dei propri dipendenti per fornire loro strumenti scientifici capaci di ristabilire sani equilibri fisiologici e di sviluppare le competenze profonde necessarie a raggiungere benefici concreti.


Benefici per il dipendente

  • Benessere psico-fisico del lavoratore;
  • Maggiore efficienza lavorativa;
  • Migliore gestione di ansia e stress;
  • Sviluppo capacità di concentrazione;
  • Migliore controllo di sé;
  • Aumenta l’autostima e la positività;
  • Previene problemi muscolo scheletrici;
  • Migliora la qualità del sonno;
  • Aumenta le difese immunitarie.
  • Benefici per l'azienda

  • Aumento engagement aziendale;
  • Miglioramento performance aziendali;
  • Maggiore collaborazione tra team aziendali;
  • Aumento capacità di problem solving;
  • Rinnovo programmi di welfare aziendale;
  • Riduzione rischio burnout dei lavoratori;
  • Maggiore creatività e focus su progetti aziendali;
  • Minore incidenza costi di integrazione per indennità malattia.
  • Plus

  • Facilmente attuabile: è richiesta solo una stanza;
  • Adatto a tutti i dipendenti;
  • Creazione di programmi dedicati a seconda degli obiettivi ricercati.
  • Dati

    Gli imprenditori più attenti, sensibili all’innovazione, hanno colto in questa opportunità di trasformazione e trovato nello yoga un efficace contributo. Lo yoga infatti viene inserito sempre più spesso nei programmi di welfare aziendale dove, secondo un’indagine McKinsey – Valore D, si registra un maggior impegno dei dipendenti (+30%) e un vantaggio economico per l'azienda. Altre ricerche di settore hanno inoltre evidenziato una maggiore prosperità nelle imprese che considerano l’integrità e la correttezza elementi utili e fondamentali. Queste aziende non seguono il mercato, lo anticipano: sono aziende etiche.
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    2 Mesi di pratica Yoga =
    + 30% di impegno dei dipendenti*

    Meno ansia e stress *McKinsey

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    Pratica Yoga costante = Diminuzione insonnia*

    *Harward Medical School

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    3 Mesi Pratica Yoga =
    - 70% dolori schiena*

    *West Virginia University School of Medicine

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